Если Вам нужен тренер по хоккею, то Вы находитесь на искомом сайте. Мной проводятся тренировки по хоккею любой сложности: от простейших для начинающих хоккеистов до сложных включающих в себя комбинации различных упражнений и техник (катание на коньках, владение клюшкой, дриблинг (обманные движения или маневрирование) и так далее). Занятия хоккеем включают в себя развитие общих и специальных физических качеств спортсмена.
Говоря об общих физических качествах игрока нужно отметить рост, мышечную массу, быстроту, скоростно-силовые качества, силу, выносливость, анаэробные возможности (способность организма использовать энергию в бескислородных условиях), гибкость, координационные способности, равновесие. У всех качеств имеются ограничения по возрасту, например тренировки по наращиванию мышечной массой и развитию силы нельзя начинать раньше 12 летнего возраста, а работу над гибкостью и равновесием лучше начать с 7 лет. Полноценные тренировки по хоккею не могут обойтись без общефизических тренировок.
К специальным тренировкам тренеры по хоккею относят умение кататься на льду – чувствовать лед; умение работать с клюшкой и шайбой, метко наносить удары шайбы по воротам; чувствовать игру – давать пас открывшись и многие другие. Каждая из техник имеют различные уровни сложности. Достижение самых высоких уровней зависит от частоты занятий хоккеем.